“Có hai cách để thu thập SỰ THÔNG THÁI.
Một là cách học từ Chính cuộc sống của mình.
Hai là học từ Cuộc sống của người khác.”
– Trong cuộc sống của chúng ta thì việc phát triển bản thân là một điều hết sức quan trọng. Hôm nay tôi muốn review với các bạn một cuốn sách rất quan trọng và nền tảng trong quá trình phát triển bản thân đó là cuốn “7 chiến lược Thịnh vượng và Hạnh Phúc” của Jim John.
– Jim John (17/9/1930 – 5/12/2009). Là một người Mỹ và được mệnh danh là thầy của những bậc thầy về lĩnh vực truyền cảm hứng và tạo động lực. Ông có nhiều tác phẩm nổi tiếng như: Triết lý cuộc đời, 4 mùa cuộc sống, chìa khoá thành công, mãnh ghép cuộc đời.
– Năm 25 tuổi Jim John tổng kết chặng đường đã qua và ông hoảng hốt nhận ra rằng cuộc sống của ông khác xa với những mục tiêu mà ông tự đặt ra cho mình. Giữa lúc tuyệt vọng đó thì ông đã gặp A Shoaff và ông đã học được từ người thầy tinh thần này những bài học quý báu và áp dụng vào cuộc sống đã giúp cho ông có được cuộc sống giàu có và hạnh phúc.
– Thông qua cuốn sách này Jim John muốn truyền thông tới người đọc một cách đơn giản và trực tiếp từ những ý tưởng tạo nên sự khác biệt trong cách thức thay đổi cuộc sống của mỗi người không cần lựa chọn giữa thịnh vượng và hạnh phúc, cả hai đều xuất phát từ một dòng chảy phong phú với cuốn sách này bạn sẽ khám phá ra 7 chiến lược đặc biệt mà bạn cần để thành công:
- Khám phá ra sức mạnh của những mục tiêu.
- Khám phá sức mạnh của tri thức.
- Phát triển bản thân.
- Kiểm soát và tự do tài chính.
- Làm chủ thời gian.
- Ở giữa những người chiến thắng.
- Học nghệ thuật sống tốt.
–Những triết lý của Jim Kohn và những chiến lược trong cuốn sách này đã giúp hàng triệu người thay đổi cuộc sống của họ theo chiều hướng tốt hơn.
Năm từ khóa quan trọng
“Tất cả các ý tưởng trong cuốn sách này đều xuất phát từ một nhóm từ khóa quan trọng”
1. Nền tảng: Là những nguyên tắc cơ bản để xây dựng nên những thành tựu. Hãy dùng từ “nền tảng” và áp dụng vào khái niệm thành công.
Ví dụ: Nền tảng kiến thức, kinh nghiệm, sức khỏe, mối quan hệ…
“Thành công chỉ đơn giản là kết quả tự nhiên của việc áp dụng nhất quán những nền tảng của sự thành công vào cuộc sống.”
2. Thịnh vượng: Với người này, thịnh vượng nghĩa là đủ tiền bạc để làm bất kỳ điều gì mình muốn. Với người kia, nó lại có nghĩa là hoàn không nợ nần. Với người khác thì thịnh vượng đồng nghĩa với cơ hội phát triển và hoàn thiện mục tiêu.
“Sự thịnh vượng đến từ việc chuyển đổi những nỗ lực và công việc kinh doanh thành tiền tệ và vốn.”
3. Hạnh phúc: Mọi sự tìm kiếm và điều chúng ta làm là để có được sự hạnh phúc. Nó thuộc về những ai kiểm soát được cả hoàn cảnh và cảm xúc. Hạnh phúc là có được sự cân bằng. Đó là cảm giác hài lòng với công việc hàng ngày, là kỹ năng đón nhận một cách vui sướng những gì mà cuộc sống mang lại bằng khả năng nhận thức của mình.
“Hạnh phúc phải có cả khi cho và khi nhận, khi gặt hái và khi gieo trồng.”
4. Kỷ luật: Kỷ luật là tuân thủ và cam kết thực hiện đúng hoặc vượt những mục tiêu đã đề ra. Nếu có một yếu tố cực kỳ quan trọng cho thành công của hành trình tìm kiếm sự thịnh vượng và hạnh phúc thì đó là tính kỷ luật. Kỷ luật là cầu nối kết nối giữa ý tưởng và kết quả đạt được. Là nền tảng xây dựng nên thành công, sự thiếu kỷ luật sẽ dẫn đến sự thất bại.
Làm thế nào để có được tính kỉ luật ?
⁃ Thứ nhất : Hãy băt đầu bằng cách tự hỏi “Tôi muốn đạt được điều gì trong cuộc đời mình? Tôi cần phải thay đổi những gì để đạt được mục tiêu đó?”
⁃ Thứ hai: Hãy tự hỏi mình “Liệu tôi có muốn thực hiện điều đó không?”
⁃ Cuối cùng: Cam kết dài hạn của bạn cần. Phải được tuân thủ trong bất cứ hoàn cảnh nào.
⁃ Hành động: “Hành động và chỉ có hành động mới tạo ra kết quả.”
Muốn hành động phải có kế hoạch, có nhiều loại kế hoạch khác nhau:
+Nếu bạn bệnh, hãy bắt đầu kế hoạch sức khoẻ.
+Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi ? Thế thì hãy bắt đầu một kế hoạch đầy năng lượng.
+Cảm thấy hơi thiếu kiến thức ? Hãy bắt đầu kế hoạch học tập.
+Bạn nói rằng bạn không thể ? Hãy bắt đầu kế hoạch tôi có thể.
5. Thành công: Thành công là sự áp dụng nhất quán những nền tảng cho sự thành công. Và thành công là đạt được những mục tiêu đề ra và cảm thấy hạnh phúc với những điều đó.
“Thành công là một hành trình chứ không phải là đích đến.”
CHIẾN LƯỢC 1: GIẢI PHÓNG SỨC MẠNH CỦA MỤC TIÊU
Điều gì tạo động lực cho con người ? Đó chính là mục tiêu
Mục tiêu là gì?
Mục tiêu là những điều chúng ta muốn đạt được trong một khoảng thời gian nhất định, là cái đích chúng ta muốn hướng tới trong tương lai.
⁃ Ước mơ: Là những hình dung cụ thể về cuộc đời mà chúng ta muốn hướng đến.
⁃ Lý do: Khi bạn biết mình muốn gì và mong muốn đó đủ mãnh liệt thì bạn sẽ tìm ra con đường để đạt được điều đó.
⁃ 4 động lực kỳ diệu:
+Thứ nhất là sự Công nhận: Sự công nhận là một cách khẳng định giá trị của họ.
+Lý do thứ 2 một người muốn trở nên xuất sắc vì họ thích Cảm giác được chiến thắng.
+Động lực kỳ diệu thứ 3 là Gia đình. Một vài người làm việc vì những người họ thương yêu hơn chính vì họ.
+Động lực thứ 4 là Lòng nhân từ, tức mong muốn chia sẻ sự thịnh vượng của bản thân cho người khác
⁃ Làm thế nào để thiết lập được mục tiêu?
Theo thời gian thì kế hoạch được chia ra làm 3 loại: Ngắn hạn, trung hạn và dài hạn.
Để thiết lập một mục tiêu thì bạn hãy trả lời câu hỏi chính yếu:
“ Tôi muốn làm điều gì trong vòng từ một đến mười năm tới?” Và trong vòng 12-15 phút hãy viết nhanh nhất và trả lời tiếp các câu hỏi sau:
1.Tôi muốn làm gì ?
2.Tôi muốn trở thành gì ?
3.Tôi muốn thấy điều gì ?
4.Tôi muốn có cái gì ?
5.Tôi muốn đi đâu ?
Tôi thích chia sẻ điều gì ?
⁃ Sau khi trả lời xong hãy sắp xếp thứ tự thời gian bạn muốn và sẽ đạt được và mô tả chi tiết những điều bạn muốn theo mô hình SMART và trả lời câu hỏi tại sao bạn muốn mục tiêu đó.
⁃ Một câu hỏi rất quan trọng khi chúng ta thực hiện bất kỳ mục tiêu gì đó là thay vì hỏi “chúng ta sẽ đạt được gì khi thực hiện mục tiêu này” bằng câu hỏi “ta sẽ trở thành gì khi hoàn thành mục tiêu này.”
⁃ Một số từ quan trọng trong mục tiêu như: Ưu tiên việc nào chính, việc nào phục, yêu cầu phải rõ ràng và phải hiểu sức mạnh của sự tập trung.
CHIẾN LƯỢC 2: TÌM KIẾM CHI THỨC
“ Con đường để đến sự thông thái ”
Một trong những chiến lược nền tảng để sống một cuộc sống tốt đẹp là viết được bạn cần thông tin gì để đạt được mục đích của mình và cách thức thu thập thông tin đó.
Một trong những điều mà Shoaff thường dạy Jim John về giá trị của việc học và thường nói:
“Nếu cậu muốn thành công, hãy học thành công. Nếu cậu muốn hạnh phúc, hãy học hạnh phúc. Nếu cậu muốn làm ra tiền, hãy học cách đạt được sự giàu có. Những người đạt được những điều này không phải bằng sự tình cờ. Đó là kết quả của việc học tập trước tiên và thứ đến là thực hành”.
Có hai cách để thu thập sự thông thái. Một là học từ chính cuộc sống của bạn. Cách hai là học từ cuộc sống của người khác.
⁃ Học từ bản thân: Vào cuối mỗi ngày, hãy dành vài phút để ôn lại những gì xảy ra trong ngày – nơi bạn đã đi, những gì bạn đã làm, những điều bạn đã nói. Suy tư về những gì đã làm và những gì bạn không làm, những gì bạn muốn lặp lại và những gì bạn muốn từ bỏ.
⁃ Học từ người khác: Thành công đều để lại dấu vết và hãy học dấu vết của người thành công.
Có ba cách mà một người có thể học tập từ người khác:
⁃ Thông qua những tác phẩm đã được xuất bản như sách, băng cát xét hay video.
⁃ Lắng nghe những lời thông thái và ngớ ngẩn của người khác.
⁃ Quan sát những người chiến thắng và những kẻ thất bại.
Tìm kiếm tri thức là một trong những chiến lược cho sự thịnh vượng và hạnh phúc. Tìm kiếm tri thức bạn cũng cần phải đầu tư:
⁃ Đầu tư tiền bạc: Đó là tiền mua sách, băng đĩa và các buổi hội thảo hoặc đào tạo.
⁃ Đầu tư thời gian: Sự đầu tư thời gian cho phát triển tri thức lúc này là nền tảng để bạn thành công trong tương lai.
⁃ Cuối cùng, bạn sẽ phải đầu tư sự nổ lực.
CHIẾN LƯỢC 3: HỌC CÁCH ĐỂ THAY ĐỔI
“ Những gì bạn trở thành quan trọng hơn những gì bạn gặt hái được”
Câu hỏi quan trọng phải hỏi trước khi làm bất cứ một việc gì. “Tôi sẽ được gì? ” thay vào đó, bạn nên hỏi “Tôi sẽ trở thành gì”
⁃ Để có nhiều hơn bạn đã có, hãy trở nên hơn hẳn bạn hiện thời.
⁃ Nếu bạn không thay đổi tình hình hiện tại của mình, bạn sẽ mãi chỉ có những gì mình vẫn có.
Bốn mùa của cuộc sống:
⁃ Đông: Thời của tăng trưởng mạnh.
⁃ Xuân : Thời để tận dụng: Đừng để thời tiết tốt đẹp đánh lừa bạn. Nếu bạn muốn tốt đẹp vào mùa thu thì đây là lúc gieo hạt.
⁃ Hạ: Thời để chăm sóc.
⁃ Thu: Thời để nhận trách nhiệm. Là mùa để thu hoạch thành quả từ mùa xuân và mùa hạ của mình.
Có 3 giới hạn cần phải xoá bỏ để giúp bạn thành công:
⁃ Giới hạn thứ nhất: Là sự trì hoãn công việc.
⁃ Giới hạn thứ hai: Đổ lỗi là một giới hạn tự dựng lên khác.
⁃ Giới hạn thứ ba: Sự bào chữa, có liên hệ khá gần gũi với đổ lỗi.
Có 3 lĩnh vực cần phát triển để thay đổi bản thân:
⁃ Tự phát triển tâm linh
⁃ Tự phát triển thể chất.
⁃ Tự phát triển tinh thần.
CHIẾN LƯỢC 4: TÀI CHÍNH
“ Làm thế nào để tự do tài chính ?”
Tiền bạc là một chủ đề nhạy cảm và hầu hết chúng ta đều có cảm giác mơ hồ về nó.
Định nghĩa về Giàu và Nghèo:
⁃ Người nghèo chi tiêu tiền bạc của mình và tiết kiệm những gì còn lại.
⁃ Người giàu tiết kiệm tiền bạc của mình và chi tiêu những gì còn lại.
⁃ Số tiền thì giống nhau – Chỉ có triết lý là khác nhau.
Ông đưa ra quy luật 70/30:
⁃ Dành 70% thu nhập dành cho chi tiêu
⁃ 30% còn lại được phân bổ như sau:
+10% cho từ thiện.
+10% dùng để đầu tư.
+10% còn lại dung để tiết kiệm.
CHIẾN LƯỢC 5: LÀM CHỦ THỜI GIAN
“ Làm thế nào để là người quản lý thời gian sáng suốt ?”
Mỗi người chúng ta đều có 24h để sống mỗi ngày. Dùng nó theo ý bạn để tạo cho mình sức khỏe, cảm giác dễ chịu, tiền bạc, cảm giác thỏa mãn và sự tiến hóa của linh hồn bất tử.
4 thái độ quản lý thời gian:
⁃ Thái độ của người thụ động.
⁃ Quản lý theo giờ hành chính.
⁃ Người nghiện việc.
⁃ Người quản lý thời gian sáng suốt.
Làm chủ thời gian:
Một cách kiểm soát tốt thời gian mỗi ngày là:
“ Khi làm, làm hết sức – Và khi chơi, chơi hết mình ”
Trộn lẫn hai chuyện này sẽ không bao giờ đem lại hiệu quả.
⁃ Tự biết mình: Hãy tìm ra thời điểm bạn tràn đầy năng lượng nhất. Nếu bạn có năng suất làm việc cao nhất vào sáng sớm, hãy tận dụng điều này bằng cách lập lịch để những dự án lớn nhất có thứ tự đầu tiên trong ngày làm việc.
⁃ Điện thoại: Ngày nay, điện thoại đã trở thành phương tiện liên lạc chính yếu và luôn đồng hành với chúng ta mọi lúc mọi nơi. Vậy mà, rất ít người trong chúng dành thời gian để phân tích cách sử dụng điện thoại nhằm mang lại hiệu quả tối đa. Điện thoại là một công cụ giao tiếp vô cùng hiệu quả và cũng có thể là một trong những kẻ lãng phí thời gian phiền toái nhất trong cuộc sống của chúng ta.
⁃ Tổ chức thời gian hiệu quả: Hãy dành thời gian phân tích quy trình công việc của mình và ứng dụng công nghệ vào quản lý thời gian.
⁃ Hỏi đúng câu hỏi: Khi quản lý con người thì yếu tố quan trọng giúp tiết kiệm thời gian là biết đặt câu hỏi và hỏi đúng trọng tâm.
Bốn cách suy nghĩ trên giấy:
⁃ Sổ công tác: Hãy mang sổ công tác đi theo bên người, đừng để những ý tưởng tốt tuột mất. Một ý tưởng có thể thay đổi cuộc đời bạn-nếu bạn biết nắm bắt nó và ghi vào sổ.
⁃ Sổ dự án: Có rất nhiều dự án bạn triển khai cùng lúc, vì vậy phải có một cuốn sổ ghi lại tiến độ từng dự án để kiểm soát thời gian và kết quả công việc.
⁃ Lịch.
⁃ Kế hoạch thi đấu: Hãy lên kế hoạch ngày, tuần, tháng và năm cho bản thân mình.
CHIẾN LƯỢC 6: Ở GIỮA NHỮNG NGƯỜI CHIẾN THẮNG
Nguyên tắc kết giao : “ Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh và sự ảnh hưởng của việc kết giao ”
Để tránh lãng phí thời gian trong việc kết giao thì bạn phải tự hỏi 3 câu hỏi sau:
1. Tôi dành thì giờ cho ai ?
2. Họ làm gì cho tôi ?
3 .Liệu sự kết giao này có phù hợp với tôi không ?
Nếu mà chưa chắc chắn thì hãy nghĩ về những yếu tố sau:
⁃ Họ đã khiến bạn làm gì ?
⁃ Họ đã khiến bạn nghe gì ?
⁃ Họ đã khiến bạn đọc gì ?
⁃ Họ đã khiến bạn đi đâu ?
⁃ Họ đã khiến bạn nói gì?
⁃ Họ đã khiến bạn nói bằng cách nào ?
⁃ Họ đã khiến bạn cảm nhận bằng cách nào ?
* Ngắt kết nối: Đầu tiên, bạn có thể tách mình khỏi những người đang huỷ hoại tình trạng tốt đẹp của bạn.
⁎ Mở rộng mối quan hệ: hãy dành nhiều thời gian cho những người phù hợp.
Hãy tìm một vài người thành công để giúp bạn trong kế hoạch thành công của bạn. Tìm một vài người khoẻ mạnh để khuyến khích bạn có kế hoạch, dinh dưỡng và tập thể dục. Tìm một vài người biết cách sống, để dạy bạn những bí mật của một phong cách sống đang được tưởng thưởng. Người thành công thường thích được chia sẻ kiến thức của họ với người khác. Và người thành công cũng luôn tìm kiếm những người mà họ khâm phục.
Họ hiểu rằng niềm cảm hứng và kiến thức có thể thu được từ những mối quan hệ đúng đắn này.
CHIẾN LƯỢC 7: HỌC NGHỆ THUẬT SỐNG TỐT
“ Đường đến phong cách sống giàu có hơn ”
Khi mà Jim John có chỗ đứng trong xã hội và giàu có thì Soaff thường bảo Jim John:
– Soaff thường bảo Jim John: “ Đừng chỉ học cách kiếm tiền, hãy học cách sống! ”. Có nhiều người có rất nhiều tiền nhưng lại nghèo nàn về tinh thần và có rất ít niềm vui, suốt ngày chỉ chăm lo đến kiếm tiền mà quên đi những thứ khác nữa và không biết tận hưởng cuộc sống.
⁃ Cùng số tiền, khác phong cách: Hạnh phúc với những gì bạn có trong khi theo đuổi những gì bạn muốn đạt. Kể cả những người không có điều kiện kinh tế vẫn thiết kế cho mình một phong cách sống mà không cần quá nhiều tiền.
Đối với một người tinh tế thì chất lượng quan trọng hơn nhiều so với số lượng, chẳng hạn có một vài báu vật còn hơn trong nhà có đầy thứ linh tinh.
Phong cách sống là một nghệ thuật – Đó là nghệ thuật sống, là vấn đề của nhận thức, giá trị giáo dục, kỷ luật và đó là một nghệ thuật mang lại niềm vui khi thực hành. Bạn không thể mua phong cách bằng tiền. Bạn cũng không thể mua gu thẩm mỹ tốt bằng tiền.
Phong cách sống là văn hóa – sự hưởng thụ âm nhạc, khiêu vũ, nghệ thuật, điêu khắc, văn hóa và kịch. Đó là gu riêng đối với những gì tốt đẹp và độc đáo.
⁃ Sống một cuộc sống có phong cách cũng có nghĩa là Sống một cuộc sống cân bằng. Sống có phong cách đồng nghĩa với việc mở rộng kiến thức và kinh nghiệm của bạn nhờ ảnh hưởng của sách, con người, phim ảnh và những chuyến phưu lưu mới. Vì vậy, hãy cẩn trọng học hỏi mọi thứ từ con người. Cuộc sống mà bạn tiếp xúc. Và một trong những thành phần quan trọng nhất trong cuộc sống cân bằng là có ai đó để yêu và người đó yêu bạn.
⁃ Sau tình yêu, tình bạn là điều quan trọng nhất. Nó là vô giá. Những người bạn tuyệt vời biết mọi điều về bạn và vẫn yêu quý bạn. Bạn bè là những người đến với bạn khi tất cả những người khác bỏ đi.
⁃ Cuộc sống tốt đẹp không phải là số lượng: đó là thái độ, hành động, ý tưởng, sự khám phá, tìm kiếm. Cuộc sống tốt đẹp đến từ phong cách sống đã được phát triển toàn diện bất chấp số dư tài khoản ngân hàng của bạn là bao nhiêu.
“ Không ai có thể cho biết bạn có thể làm gì khi tin vào mục tiêu của mình. Không ai có thể cho biết điều gì sảy ra cho đến khi bạn hành động dựa vào mục tiêu của mình.”