Bí quyết sống khỏe

Bạn đã bao giờ thử tự nói chuyện với chính mình hay viết ra những dòng suy nghĩ của bản thân chưa? Khi nói về những thói quen có thể cải thiện cuộc sống, chúng ta thường nói về thiền, thức dậy sớm, ăn uống lành mạnh, tập thể dục, …

Nước chanh mật ong được coi là tiên dược với làn da, sức khỏe phụ nữ vì những tác dụng thần kì mà nó mang lại.   Công dụng của chanh mật ong hầu như ai cũng đã từng nghe tới ít nhất 1 lần, trong đó nổi tiếng nhất …

Khi ở tuổi 50, 60, sẽ là vô ích nếu bạn vẫn còn bận tâm đến kiếm tiền và dành dụm. Thay vào đó, hãy tận hưởng cuộc sống hồn nhiên như những năm tháng đầu đời.  Đừng bao giờ nghĩ mình phải để lại tất cả những gì đã …

Cơ thể bị nhiễm độc là nguyên nhân gây ra ốm đau và các tác hại lớn đối với sức khỏe. Hiểu được nguyên nhân gây độc và cách thải độc đúng sẽ giúp bạn cải thiện và bảo vệ sức khỏe. 12-03-2017 Ngôi làng 3.653 người xưa nay chưa có …

Giáo sư Vạn Thừa Khuê là Chủ tịch Hội sức khỏe Trung Quốc, dù đã 85 tuổi nhưng ông rất khỏe. Hãy lắng nghe 10 lời khuyên tuyệt vời của ông để có cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc. 23-02-2017 Ai cũng có tế bào ung thư trong cơ thể: 3 …

Giáo sư Tề Bá Lực vừa có bài nói chuyện về sức khỏe gây chấn động ở Trung Quốc bởi những thông tin không thể thiết thực hơn. Đây cũng là điều chúng ta cần biết sớm. 7 món nấm phổ biến tốt nhất cho sức khỏe: Tận dụng tốt …

Giáo sư Vạn Thừa Khuê là một “đại danh y” của Trung Quốc. Mỗi bài phát biểu của ông, dù dài hay ngắn, đều gây tiếng vang lớn. Bài viết sau đây cũng không phải là ngoại lệ. Bí quyết “kéo dài” cơ thể từ 5 – 25 cm: Nếu …

Giáo sư Vạn Thừa Khuê cho rằng, ăn tối quá no, ăn tối sai cách chính là một dạng tự phá hoại sức khỏe. Nếu để bụng đói một chút, chính là cách chăm sóc bản thân tốt nhất. 8 bài kiểm tra sức khỏe quan trọng mà bạn hoàn …

Sau đây là 10 nội dung chia sẻ của GS.TS. Trần Khả Kỳ – Quốc y đại sư ưu tú Trung Quốc về sức khỏe và cách dưỡng sinh. Nếu chúng ta sớm áp dụng những lời khuyên này, sẽ rất có ích. Danh y sống khỏe mạnh đến 102 …

Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và lâu hơn. Nếu bạn muốn đến nghĩa địa sớm, cứ việc tiếp tục ngủ sai giờ. Tôi không bao giờ đi ngủ sau 23h đêm Tôi và bạn – người đang đọc những dòng chữ này – …